Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 90,48g | Prot: 86,31g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: Milka Wholenut Caramel, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Яичница, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Just Food Курица по-Китайски с Рисом и Овощами, Creative Kitchen Крабовый Салат. Cena: Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Реми Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|