Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 53,96g | Carbh: 208,14g.
Desayuno: Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nestlé Leite Ninho Levinho, Native Açúcar Demerara, Mamão. Almuerzo: Cenouras, In Natura Tomate, Alface, Soya Óleo de Soja , Quero Seleta de Legumes, Emegê Macarrão de Sêmola. Merienda: Wickbold Torrada 100% Integral, Linea Geleia de Framboesa Zero, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Cena: Batatas Fritas, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Heinz Maionese. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alereis0605
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