|
опять чит мил под вино: торт, эклеры, шоколад.... тысяч 2200 наела
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 111,88g | Prot: 67,45g | Carbh: 195,21g.
Desayuno: Хлебец, Arla Крем-Сыр Натуральный, Кофе с Молоком, Now Foods Омега 3, Roshen Торт "Шахівниця", БКК Эклер Французский. Almuerzo: Капучино, Миндаль, Чизкейк с рикоттой, Коровай Бублик с Маком, Кофе с Молоком, Millennium Чёрный Шоколад 80%. Cena: Сыр Сулугуни, Прошутто, Хлебец, Вино Сухое, Roshen Торт "Шахівниця", Millennium Чёрный Шоколад 80%, Паштет из Куриной Печени, БКК Эклер Французский . Pasa Bocas / Otros: Миндаль. más...
|
peso estable
|