Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 62,39g | Carbh: 97,34g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Tomates Cereja, Sadia Frango Ensopado, Salada de Folhas, Polenta no Forno ou Fervida. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bolo de Fubá. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Cottage Lacfree, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Molico Leite Desnatado, Polpa Norte Polpa de Morango . más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nic_sanfona
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