Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3773 kcal
|
Grasa: 136,89g | Prot: 186,02g | Carbh: 429,63g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Unser Mildes. Almuerzo: Alpro Plant Protein, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Plant Protein, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Schoko & Keks, Kölln Haferflocken. Cena: Gouda oder Edamer, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Wiesenhof Bruzzler Original, Meica Rindswürstchen. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Äpfel, Banane. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|