Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 47,93g | Prot: 115,16g | Carbh: 110,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ичня Сгущенное Молоко, Творог (Обезжиренный), АТБ Банан, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Dr. Oetker Какао 11%, Яйцо Куриное, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Almuerzo: Яготинский Сметана 15%, De Luxe Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Киви, Рогачев Сгущенка, Яготинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Roshen Шоколад Чёрный с Орехами. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gigka83
|