Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 56,03g | Carbh: 189,08g.
Desayuno: Мистраль Отруби Овсяные, Иван-Поле Джем Облепиха, Просто Какао-Порошок, 4 Сезона Клюква Замороженная, Геркулес Монастырский, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Изолят Соевого Белка, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Шпинат, Яблоко, Изюм, Курага, Грецкие Орехи. Almuerzo: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. Cena: Эко Логика Какао + Стевия + Инулин, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, Помидоры, Уксус (Яблочный), Лук, Редис, Шпинат, Репа, Сухие Семена Чиа, Экопродукт Белые Грибы, Агро-Альянс Красный Рис , Магнит Редька Зеленая, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Просто Горчица, Кейл Кале Капуста Кудрявая, Помидоры. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lafita78
|