Diario de Mebird, 28 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2014:
1330 kcal Grasa: 58,37g | Prot: 33,44g | Carbh: 163,72g.   Desayuno: Little Debbie Honey Buns Breakfast Pastry (50g), Bacon (Cured, Baked, Cooked), Coffee with Cream. Almuerzo: J. Higgs Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Deli Express Sloppy Joe. Cena: Little Debbie Breakfast Pastries Honey Buns, Maruchan Ramen Noodles with Roast Chicken Flavor. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Corn Chex Gluten Free. más...
2273 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Descansando - 1 hora y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 24 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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