Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 71,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 138,91g | Carbh: 147,36g.
Desayuno: Spitzbuben, Vollkornguetzli, Denner Magerquark, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Cinnamon. Almuerzo: Wasa Original Knäckebrot, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Coop Crème à Café. Cena: Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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