Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 72,88g | Prot: 74,90g | Carbh: 81,99g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Яичный Белок, Омлет или Яичница. Almuerzo: Bite Печенье Матча, Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой , Магнит Икра Свекольная, Сарделька, Капуста Тушеная. Cena: ВкусВилл Сыр Творожный, Кальмары (Вареные или на Пару), Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Солодовый, Коньяк. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|