Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 70,09g | Prot: 126,62g | Carbh: 218,92g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, Mars Mars Minis, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлебушек Марьин Заварной Ароматный с Кориандром и Имбирем Подовый, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Каша Молочная из Полбы (Полбяная Каша) Сик. Almuerzo: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Абрикоса, Сочный Абрикос, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Рис Отварной. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Шефмаркет Рыбный Бульон, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Pasa Bocas / Otros: Запеканка с Рисовой Мукой (5%+Обезж+9%) Сик, Пятерочка Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|