Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 62,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 27,90g | Prot: 97,61g | Carbh: 113,65g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Buah Naga, Pisang. Almuerzo: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Potatoz Krekers, Edamame. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valvaal_
|