Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2009
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 50,91g | Prot: 49,33g | Carbh: 166,72g.
Desayuno: pancakes, mandarin oranges. Almuerzo: sargento light string cheese, progresso light southwestern style vegetable soup, motts applesauce. Cena: doritos cool ranch, bar s jumbo franks, bush baked beans, kraft macaroni and cheese. Pasa Bocas / Otros: fried chicken thigh. más...
|
|
2901 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|