Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 60,39g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Leite Integral. Almuerzo: Tomates, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, Polenta (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, President Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Integral, M&M's M&M's Mini. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de miiehercules
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