Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 41,97g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mundo Verde Mix Nuts, Café, Morangos, Banana Prata. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Cenouras Cozidas, Bobó de Camarão, Ovo (Inteiro), Aipim Frito, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Pepino (com Casca), Cebolas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Milani Pão de Cebola, Naturale Suco de Laranja. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Morangos, Neugebauer Bib's Sticks Ao Leite, Kiwi, Melão, Abacaxi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
7min - Corpo inteiro - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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