Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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182,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 82,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 23,89g | Prot: 36,98g | Carbh: 153,92g.
Almuerzo: Spaghetti, Tomatensoße. Cena: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Clementinen. más...
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7782 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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