Diario de Sebastian486, 25 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2021:
1610 kcal Grasa: 74,71g | Prot: 178,23g | Carbh: 55,44g.   Desayuno: Edeka Eiweißbrot, Edeka Avocado Hass, Milram Skyr Käse-Happen, Möhren, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla. Almuerzo: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
2820 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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