Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 11,52g | Prot: 50,00g | Carbh: 181,35g.
Desayuno: Aqua Air Mineral, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Roti Gandum Panggang, Apel, Brokoli, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Putih Telur Matang. Cena: Bawang Putih, Roti Gandum Panggang, Bawang Bombay, Tomat Merah, Kembang Kol, Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum Panggang, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andienreysamudera7
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