Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 56,72g | Prot: 145,31g | Carbh: 148,77g.
Desayuno: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Макфа Крупа Пшено. Almuerzo: Мистраль Греча Ядрица, Выборжец Шампиньоны , Домик в деревне Сметана 10%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Куриное Филе. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Куриное Филе, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 10%, Выборжец Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сметана 10%, Болгарский Перец, Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samanejnostb
|