|
Malliesimerkki siitä miten käy, kun syömisrutiineihin tulee käpy. hashtag tiedostunutta pullistumista? 🤭
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 43,32g | Prot: 86,56g | Carbh: 111,94g.
Desayuno: Kaki, Pirkka Salaattisiemensekoitus, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Herbalife Herbalifeline Max. Almuerzo: Fazer Artesaanipitko, Arla Kadett 10%, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Ullan Pakari Aurinkopatu, Pirkka Jauhelihakeitto. Cena: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pirkka Jauhelihakeitto, Fazer Ruispuikula, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Arla Kadett 10%. Pasa Bocas / Otros: Maitokolmio Profit Lakritsifudge Proteiinivanukas, Njie Propud Protein Milkshake Chocolate. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|