Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 97,35g | Prot: 144,66g | Carbh: 183,42g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Курага, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья . Almuerzo: Яблоко, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Рис с Овощами. Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Постная, Баклажаны Тушеные, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Бабаевский Шоколад Горький. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla@gdud
|