Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
789 kcal
|
Grasa: 24,82g | Prot: 53,17g | Carbh: 89,03g.
Desayuno: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленый Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Draineffect. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|