Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 24,78g | Prot: 133,93g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Lidl Kasseler Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Wirsing, Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Pudding Schoko, Ananas, K-Classic High Protein Pudding Grieß. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jan1977!
|