Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 76,69g | Prot: 129,54g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Народный Гематоген с Кедровым Орехом, Чизолини Сыр Чечил, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Каша 5 Злаков (Сик), Alpen Gold Десерт Шарлотка. Almuerzo: Орбит Жевательная Резинка, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Миндаля и Апельсиновым Соком, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Яйцо Варёное, Орехи Макадамии, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, Мандарин, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Real Сырники Классические. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|