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Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 31,15g | Carbh: 167,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Birnen, Pflaumen, Kiwi, Banane, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Cena: Arla Esrom, Tartex Markt-Gemüse Scharfe Tomate, Harry Schweizer Weckli. Pasa Bocas / Otros: Kinkartz Bärentatzen, Teekanne Kaminabend, Teekanne Winterzeit, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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