Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 21,77g | Prot: 64,58g | Carbh: 105,48g.
Desayuno: Lontong Sayur, Tahu Isi, Pepaya. Almuerzo: Terung Dimasak, Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Pronas Kornet Daging Ayam, Pakcoy, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pakcoy, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Singkong Goreng. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lavado de Ropa - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chairinaannisa
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