Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 58,26g | Carbh: 207,52g.
Desayuno: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Otak-Otak, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa, Calbee Wings Potabee Potato Chips. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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