Diario de cindychiu2017, 25 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2021:
1446 kcal Grasa: 58,35g | Prot: 101,16g | Carbh: 136,80g.   Desayuno: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 7-11 醬油膏, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 煎雞蛋, 蒸南瓜. Almuerzo: 愛麵族 日式豚骨拉麵, 韓式泡菜, 溏心蛋, 全家 照燒雞腿肉串. Cena: 莧菜, 海帶(加醬油), 雞心, 三商巧福 酸菜, 鴨腸, 豆干, 湯, 清蒸鱸魚. Pasa Bocas / Otros: 德瑞森 益生菌(原味), 梨, Zespri 黃金奇異果, 蘋果(去皮), Swiss Miss 無加糖熱可可粉. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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