Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 94,67g | Carbh: 125,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Rote Paprika, Fol Epi Classic, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Kochschinken, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Crepe mit Schokoladenfüllung, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Brokkoli, Penne, Putenschnitzel. Cena: Almased Almased mit Milch. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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