Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 114,67g | Carbh: 175,91g.
Desayuno: Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sadia Queijo Prato Lanche. Almuerzo: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Carioca Feijão Cozido, Tomates, Ovo Cozido, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Uncle Ben's Arroz Integral. Cena: Swift Carne Moída de Patinho , Hortifruti Jiló Frito, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Uncle Ben's Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kcmgomes
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