Diario de anastasia16__, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
816 kcal Grasa: 35,97g | Prot: 63,43g | Carbh: 60,05g.   Desayuno: Печенье с вареньем «Сердечки», SPAR Багет Фитнес Гречневый, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мясновъ Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Almuerzo: Ikea Куриный Шницель Венский. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Малина, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Coffeeshop Company Сырники. más...
1329 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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