|
Lepo
|
157,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2637 kcal
|
Grasa: 70,88g | Prot: 248,82g | Carbh: 245,30g.
Desayuno: Tupla Tupla+ Protein Pudding Chocolate, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Oululainen Reilu Täysjyvä, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour. Almuerzo: Keiju Rypsiöljy, Torino Tumma Nalle, SJO Kirjolohifileepala, Atria Perhetilan Kana Sisäfilee Pintamaustettu, Kiinteä Peruna Toivoniementila. Cena: Elovena Kaurahiutale, Valio Kevyt Maito, Chiquita Banaani, Supermass Nutrition Super Whey Isolate Chocolate Milkshake. Pasa Bocas / Otros: Supermass Nutrition Good Morning. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|