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menos 3,5 ao todo 7.5
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 49,20g | Carbh: 118,92g.
Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Degli Amici Yakisoba . Cena: Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Pavioli Canudinhos. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amendoim Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3tonsderosa
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