Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 104,46g | Carbh: 69,57g.
Desayuno: New Village Mel, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs, Queijo Minas, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Scala Manteiga sem Sal, Ovo. Almuerzo: Queijo Minas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryelle018
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