Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 46,58g | Carbh: 152,58g.
Desayuno: Yogurt Polos (Susu Murni), Sunpride Banana, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Oat. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Tahu, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Bawang Putih. Cena: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saori Saos Tiram, Jamur, Telur, Cabai Merah Besar, Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rhinnaf
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