Diario de Gaenseliese, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1033 kcal Grasa: 46,14g | Prot: 41,57g | Carbh: 110,66g.   Desayuno: Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Penny Heat & Eat Nudelpfanne Jäger-Style. Cena: Gurke (Geschält), Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, Hofburger Käse-Snack Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Pasa Bocas / Otros: Monarc Mini-Rührkuchen Zitrone. más...
1966 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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