Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 76,35g | Prot: 106,45g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Tassimo Капучино, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авида Творог 5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Almuerzo: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Лазанья с Мясом, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Cena: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка ПП, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|