Diario de maharan20, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1171 kcal Grasa: 33,06g | Prot: 48,53g | Carbh: 170,23g.   Almuerzo: My Roti Roti Sobek Isi Cokelat Keju. Cena: Jeruk Nipis, Sayur Campuran, Ayam Penyet, Nasi Putih, Kulit Ayam, Combro, Sayur Campuran, Tempe Kukus, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Teh Manis, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Granola Addict Black Mexico Chia Seed. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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