Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 72,28g | Carbh: 227,53g.
Desayuno: 統一 陽光無加糖豆漿, Guillen 玄米油, 京都水菜, 滋養 巧克力饅頭, zespri 綠奇異果, 百香果, 全聯 豌豆嬰, 酪梨. Almuerzo: 全聯 安卡蘿義大利麵, 麻油, 得意的一天 葵花油, 岩鹽, 杏鲍菇, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 蒜頭, 絲瓜. Cena: 台糖 黑五寶, 碳燒魷魚絲, 好麗友 烏龜脆片(巧克力口味). Pasa Bocas / Otros: 純印度薑黃粉, 手燒牛奶風味煎餅, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 香蕉. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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