Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2014
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 8,54g | Prot: 161,19g | Carbh: 102,96g.
Desayuno: Winn-Dixie Fat Free Milk, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Winn-Dixie Fat Free Milk, Kellogg's Special K Original Cereal. Almuerzo: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: pro series muscle milk. Pasa Bocas / Otros: Cooked Egg White, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Chiquita Banana. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, t25 - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlowlery
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