Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 108,28g | Carbh: 119,14g.
Desayuno: 冰泉 无糖豆浆粉, 七年五季 奇亚籽谷物燕麦片, 蓝莓, 鸡蛋（整个）, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 杏仁. Almuerzo: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 清蒸或水煮虾, 鸡腿（不吃皮）, 牛肉, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 七年五季 巧克力欧包, 诺特兰德 蛋白粉 (30克). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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