Diario de elenatudorache1, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1317 kcal Grasa: 44,28g | Prot: 67,30g | Carbh: 157,59g.   Desayuno: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jardin Bio Graines de Chia Bio, U Framboises Entières Surgelées , Myrtilles, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almuerzo: Caprice des Dieux Fromage, Plov. Cena: Salakis Feta Light 9%, Carrefour Huile de Tournesol, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oignons, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Sucrine. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, M&M's Peanut, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Clémentines. más...
1493 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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