Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 76,31g | Carbh: 111,39g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Auchan Pizza 4 Queijos, Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Grelos Salteados com Alho. Cena: Super Bock Cerveja Original, Chamuça, Cozido à Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Secos Torrados sem Sal. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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