Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 68,34g | Carbh: 142,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ермолино Паштет Домашний, Елизавета Хлебец Ржаной. Almuerzo: Зеленый Чай, Голден Яблоко, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, 4 Сезона Летние Овощи. Cena: Чай с Лимоном, Елизавета Хлебцы Ржаные, Йогурт Домашний, Салат из Капусты и Огурца, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый. Pasa Bocas / Otros: Boombar Топинг Клубничный, Йогурт Домашний, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Творог 5%, Королек. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de noraskor
|