Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 55,02g | Prot: 130,38g | Carbh: 113,02g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Egg, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cofix Капучино. Cena: Tomatoes, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Coffee, Мираторг Бульон Куриный, Sunflower Oil, Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Heinz Кетчуп, Heinz Горчица, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Призма Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|