Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 36,96g | Carbh: 214,19g.
Desayuno: Indomilk Susu UHT Vanilla, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Sosis Daging Sapi, Garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Pasa Bocas / Otros: Teh Hijau, Jeruk Nipis, Madu, Kopi Luwak White Koffie. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas, Permanecer de Pie - 25 minutos, Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sexo - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de killuazoldic89
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