Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 112,55g | Prot: 76,21g | Carbh: 231,80g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Печенье, Lipton Чай, Магнит Хурма, Valio Сыр Чеддер, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Батон, Пятерочка Сахар, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Перекресток Огурец, Черкизово Бекон Сырокопченый, Гурмелле Колбаса Сырокопченая, Сыр Стародубский Сыр Эдам, Сормовский Хлеб Батон, Мирель Тирамису Милано, Lipton Чай. Cena: Valio Сыр Чеддер, Пятерочка Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кузя Кукурузные Палочки, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Lipton Чай, Сормовский Хлеб Батон, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай, От Мартина Семечки Молодежные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|