Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 106,08g | Prot: 134,65g | Carbh: 241,30g.
Desayuno: Zielony Listek Ksylitol, Vitanella Krem Orzechowy, Biedronka Banan, Kawa, Freshline Lunchbox Grecki z Serem Typu Feta, Biedronka Chleb Żytni 100%. Almuerzo: Wedel Czekolada do Picia, Kawa Capuccino , Piątnica Kefir 2%, Jajko, Zielony Listek Ksylitol, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Kiwi, Łowicz Dżemolada, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Cena: Magnetic Czekolada Biała Malinowa, Maluta Jogurt Śmietankowy bez Laktozy, Por, Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: SM Ryki Ser Rycki Edam, Heinz Ketchup Pikantny , Sokołów Szynka Wiejska, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Biedronka Chleb Żytni 100%, Zupa z Soczewicy. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gradobitka
|