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Pomppuisaa on, sano.
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 102,46g | Carbh: 187,30g.
Desayuno: Luumut, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1. Almuerzo: Saarioinen Mansikkahillo, Pingviini Vegaaninen Kaurajäätelö Vanilja, Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Soya Jalotofu Kylmäsavu. Cena: Arla Kadett 10%, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Fazer Ruispuikula, Saarioinen Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding, Herbalife Proteiinipatukka. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
pilates - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 44 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kriskaja
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