Diario de 007matze, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1123 kcal Grasa: 133,11g | Prot: 39,67g | Carbh: 90,51g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Cocktailsoße, Schafskäse, Salattasche. Cena: Essig, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Olivenöl, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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